Resumen de la semana

El sábado volví a salir, esta vez acompañado de Laura.

Una vez más el entreno nos conduce hasta Martorell, y desde el principio todo fueron problemas.

Antes de salir, la rueda delantera pinchada, no pasa nada, cambiamos de bicicleta.

Todo bien hasta llegar a Sant Andreu de la Barca, todo fueron molestias constantes en la rodilla derecha, unas molestias que me impedían pedalear cómodamente, acto seguido se desenrosca el tornillo del pedal izquierdo, resultado todo el camino de vuelta parando cada 2x3 para apretarlo con las manos porque no llevaba herramientas.

Al final 31.25km en 2h 48min 14 seg, mirado así no esta tan mal...

Resumen de la semana:

Distancia recorrida: 142km en 3 días de entreno.

Tiempo invertido: 10h

Promedio km: 14.2km/h

Seguiremos adelante!

Empieza el entreno

Septiembre, el mes en que mi vida va a cambiar de forma definitiva.

Empieza un reto que me llevara a los lugares más remotos de la tierra, a conocer gente extraordinaria, a vivir experiencias inolvidables, y por supuesto a crecer como persona.

El reto es dar la vuelta al mundo en bicicleta, saliendo desde Barcelona, en dirección a Santiago de Compostela como todo buen peregrino, para que mi camino sea bendecido, y a partir de ahí, empezar el camino hacia Sudáfrica, donde está prevista la primera parada de larga duración.

Para poder alcanzar dicho objetivo primero será necesario llevar a cabo un entreno previo, para adaptar el cuerpo al desgaste físico y psicológico que supondrá desplazarse a cualquier sito en bicicleta día tras día.

Empieza pues en Febrero el entreno que me permita adquirir una condición física optima para realizar tan ambicioso proyecto.

8/2/2012: Ruta de montaña, Ermita de St. Antoni, planta compostaje, 9.19km en 59 min 45seg.

10/2/2012: St. Vicenç – Playa del Prat, 40.29km en 2h 32min 55seg.

13/2/2012: St. Vicenç – Gelida, 48.64km en 3h 2min 13seg.