miércoles, 13 de junio de 2012

Salida al Tibidabo


Otro día de entreno

Ayer salí en bicicleta dirección al Tibidabo, pasando antes por Molins de Rei, Sant Bartomeu de la Quadra, Mas Pins y Vallvidrera. En total fueron 45km, realizados en 2h 48min.
El día no fue muy caluroso lo cual ayudo en el ascenso largo y pronunciado al Tibidabo.
Una buena carretera, la poca afluencia de trafico y los continuos ciclistas cruzándose de bajada en dirección Molins hicieron el trayecto más llevadero y me facilito así alcanzar una velocidad máxima de 57,5km/h, mi máximo hasta la fecha.
Al final, objetivo cumplido, distancia similar a la que habrá que realizar cada día, incluyendo un puerto de montaña.
Próxima salida, El turo dels cors.








Os dejo los datos a continuación.

Dificultad técnica:  skill Moderado

 

 

lunes, 11 de junio de 2012

Se acerca el verano

Empieza el verano.
La primavera esta llegando a su fin, eso indica que estamos a solo 3 meses para que empiece la aventura.
Una aventura que cada vez se torna más real, más al alcance, una aventura que tiene principio pero no final, una aventura dispuesta a ponernos al limite para sacar lo mejor y peor de nosotros.
Bien, como todo se acerca, os voy a introducir un poco en lo que sera el test para calentar piernas y ponernos a tono para Africa, todo empezara desde la puerta de casa hacia Santiago de Compostela.
Un viaje de 1.100km que nos llevara a lo largo de la geografia norte de España.
El calculo es poder llegar a Santiago en aproximadamente 20 etapas, con una media de unos 55km diarios.
Proximamente entrare un poco más en detalles.
Agradeceria a todo aquel que pueda brindar un poco de ayuda o consejo que no dude en ponerse en contacto, Gracias.




Ver Indicaciones de ruta en coche para Santiago de Compostela en un mapa más grande